دفترچه‌ی تمرینِ تو — برنامه بساز، تمرین را زنده ثبت کن و پیشرفتت را قدم‌به‌قدم ببین.
برنامه‌ی تمرینی خودت را بسازحرکت، ست، تکرار و زمان استراحت — دقیقاً مطابق سبک خودت.
هر جلسه را زنده ثبت کنوزن و تکرارِ هر ست، همراه با تایمر استراحت بین ست‌ها.
پیشرفتت را ببینحجم هفتگی، تعادل عضلات و روند رشد در یک داشبورد تمیز.
بدنت را رصد کنسایزگیری و عکس پیشرفت، تا تغییرات را واقعی ببینی.
روی همه‌ی دستگاه‌هایت همگامبا یک حساب، تمرین‌هایت همه‌جا در دسترس و امن می‌مانند.
بدون ثبت‌نام می‌توانی همین حالا امتحانش کنی. هر وقت خواستی ذخیره‌اش کنی، یک حساب رایگان بساز.